体にリズムを覚えさせる!? 

emoticon-0148-yes.gif 体にリズムを覚えさせる!? 働く女子が「食生活で気をつけていること」
  ●第1位/「3食しっかりとる」……38.4%
  ○第2位/「朝食をきちんととる」……37.2%
  ●第3位/「バランスを考える」……25.3%
  ○第4位/「カロリーをとり過ぎない」……24.4%
  ●第5位/「食べる時間」……19.4%
  ○第6位/「食べる量」……17.5%
  ●第7位/「食物繊維をたっぷりとる」……16.6%
  ○第8位/「塩分をとりすぎない」……15.3%
  ●第9位/「夜は食べないようにしている」……11.2%
  ○第10位/「間食をしない」……7.5%

 emoticon-0162-coffee.gif 当たり前のことが当たり前にできないのよねぇ~o(´^`)o
 でも、しっかり食べなきゃ仕事もできないわ! emoticon-0111-blush.gif
[PR]
by k-takax2 | 2011-11-24 22:36 | その他

ミュージカル★映画★生活


by taka